🏠 صفحه اصلی 🎲 غذای رندوم

طرز تهیه سالاد رژِیمی کرفس و جعفری

دسته: غذا زیر دسته: غذاهای رژیمی و کم کالری زمان آماده‌سازی: - زمان پخت: - برای: - نفر

مواد لازم:
-

طرز تهیه:
سالاد رژِیمی کرفس و جعفری کرفس خرد شده 1/2 لیوان  .  جعفری خرد شده 1/2 لیوان  .  گوجه فرنگی 1 عدد  .  خیار 1 عدد کنجد 1 قاشق غذاخوری  .  پیاز 1 عدد  .  روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری  .  آبلیمو مقداری طرز تهیه : گوجه فرنگی را خرد کنید ، خیار و پیاز را پوست بکنید و ریز خرد کنید سپس گوجه فرنگی ، خیار ، پیاز ، کرفس و جعفری خرد شده را داخل کاسه ای بریزید. روغن زیتون ، آبلیمو ، نمک و فلفل را به مواد سالاد اضافه و خوب مخلوط کنید ، سالاد را در ظرف بریزید و کنجد را روی سالاد بپاشید و سرو کنید.