مواد لازم:
لوبیا قرمز 1 لیوان ,
نخود 1 لیوان,
آب لیمو 3 قاشق,
روغن زیتون 2 قاشق ,
روغن کنجد 1 قاشق مربا خوری ,
پودر زیره 1/4 قاشق چایخوری ,
سیر خرد شده 2 حبه,
جعفری خرد شده 2 قاشق
طرز تهیه:
طرز تهیه: لوبیا قرمز و نخود را به مدت 1.5 تا 2 ساعت در زودپز بپزید تا خوب پخته شوند. سپس آنها را آبگیری کنید اما آب اضافی را دور نریزید.
با استفاده از گوشتکوب برقی یا میکسر همه ی مواد بجز آب نخود و لوبیا را با یکدیگر مخلوط و له کنید.
آب نخود و لوبیا را به میزان دلخواه به هوموس بدست آمده اضافه کنید تا به غلظت دلخواه برسید.
مخلوط را 1 تا 2 ساعت درون یخچال نگهداری کنید تا سرد شود. هوموس را می توانید با نان پیتا و یا نان تافتون میل کنید.