مواد لازم:
آلبالوی تازه 1 لیوان ,
آب 2 لیوان ,
عسل یا شکر مقدار لازم
طرز تهیه:
طرز تهیه : آلبالوهای تازه را بهمراه آب داخل ظرفی بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید ، پس از اینکه به جوش آمد با حرارت کم اجازه دهید 15 دقیقه چای بماند و دم بکشد. سپس داخل فنجان بریزید و بهمراه عسل یا شکر چای را میل کنید.
نکته ها : این چای زود سر میرود پس با دقت چای را زیر نظر داشته باشید. میتوانید این چای را با نبات نیز میل کنید ، این چای آرام بخش است و میتواند خواب خوبی برای شخص بهمراه داشته باشد.